嫌いな人 無関心になる方法〜人間と思わない 人種が違うと考える 動物だと思う
嫌いな人 無関心になる方法
嫌いな人に無関心になる方法として私が取っていた方法があるので、
それでも気休め程度にしかならないかもしれないですが、参考にしていただければと思います。
嫌いな人にたいして無関心になる方法は相手を人間と思わない、あるいは違う人種、違う生物、
違う星の人など、とにかく自分とは違う個体だと考えることですね。
職場でもなんでも嫌いな相手と同じ土俵に立つから怒りを覚えたてイライライライラしてしまいますし、
相手の行動にイチイチ反応してしまう、そういうことなんじゃないかと思いました。
私もとにかく合わない女性、私だけなら私が悪いのかもしれないですが、
みんなが煙たがるような女性が職場にいたんですね。
始めのうちはその人間関係から仕事にならない日が何度もありましたが、そこで私は考えたんですよね、
当時は自分の部署のパート社員でしたので、どうにかこの嫌いな人にたいして無関心になる方法はないか、
裏を返せば自分に対する防御反応だったんでしょうね。
そこで反対にいうか、必要以上に相手にしないように心がけ、
そのうち嫌いな人と言う感情も少しずつ薄れていき、相手にしない、関わらない、このようなメンタルになりましたね。
まさに私が実践した無関心になる方法ですね。
職場 嫌いな人 避ける
嫌いな人にたいして無関心になる方法は職場で嫌いな人を避けるとかいうのではなく、
もう会社に居ないと考えるというか、
「存在自体を頭から消す！」
姿を見ても、仕事でどうしても会話しなければいけないとしても別な生き物とし考える、
これを徹底していたら嫌いという自分の感情もマヒしてくるというか、
免疫が付いてくるんですよね。（笑
嫌いな人 関わらない
嫌いな人にたいして無関心になる方法はシンプルで、
会社とか学校とか関係なく、もう嫌いな人には関わらない！人と思わない、
そうじゃなければ不思議と、こちら側がネガティブになってしまうんですよね。
顔を見ても中身は違う、嫌いな人の被り物を被っているだけの、ディズニーリゾートのキャラみたいな感じで、
中身は別な人と考えるのもいいんじゃないでしょうかね。
そう考えると、たとえば好きなキャラ以外は無関心だったりしますよね。
それも無関心になる方法のひとつじゃないですかね。
私が嫌いな女性に対して避けたりという行動をとった時思ったのは、
そういう時の相手の態度っていうのは余計にムカつくんですよね。
たぶん、相手が男性、女性関係ないんじゃないでしょうかね、そういうのは。
苦手だと考えている時点で、顔を合わせると自分をコントロールするのが大変なんですよね。
嫌いだから無視
なので嫌いだから無視とかだと余計に疲れるし、労力を使うんですよね。
たとえば嫌いな上司の顔が思い浮かんだだけで嫌な時間になりますしね。
なので嫌いな人に対しては無関心になる方法しか、私はないんじゃないかと思うんですね。
と言うのも、嫌いな人にたいしてのストレスは何も顔を合わせている時とか、
同じ空間にいる時だけが苦痛とは限らないですもんね。
たとえば家に帰って休んでいる時なども、苦手な上司の顔、あるいは大嫌いな人間のことを思い出すと、
不愉快な時間になるのは間違いないですよね。
そう言う時間をオフの時間に繰り返しているから心が病んでしまうんですよね。
無関心になる方法があなたに適応するならおすすめです。
嫌いな人 対処法
私は嫌いな人の対処法として職場でこのような無関心になる方法を見つけたというか、
そう言う状況を自分自身で一生懸命変えようという気持ちが働いたのか、
それでどうにか乗り切ることができたのですが、
これを小学校や中学校でいじめられた時に使えたらの良かったと思う事が最近あります。
あくまでも私の経験談ですが、子供の頃は意地悪する人は単純に嫌いな人、
それなのに何を許してもらおうとしたのか、イジメをやめてほしいがための行動だったのか、
一生懸命どうにかしようと子供ながらにもがいていてチック症になったんですよね。
無関心になる方法というか、相手にしなければよかったんですよね。
そのころは今と違って先生も訳の分からない先生もいましたから、
そういう相手も嫌いな人というなら、無関心になる方法は使えたんじゃないかと思う事が多々あります。
会社であなたに嫌がらせをするような人がいた場合はそれこそパワハラとかいう話になる場合もありますから、
その場合は無理せずに誰かに相談すればいいと思いますし、
会社を辞めたいと思っても言いづらければ退職代行とか、方法というか、
悩みに対しての対処法は数多くあると思いますので、
嫌いな人に無関心になる方法が難しい場合は転職するのも一つだと思います。
無理して頑張る必要がある職場であれば別ですが。