うつで仕事を休む罪悪感
うつ 仕事 休む
うつ病で仕事を休むことに罪悪感のようなものを感じているのではないでしょうか。
私の元の会社にもうつで仕事を休むということに罪悪感があると言った人がいました。
やっぱり、その顔を見た時、本当に苦しんでいるんだろうな〜と思いました。
彼がうつだということを知らない人は、彼が仕事を休むこと、
度々休むので、良くは思われていなかったのも事実です。
しかし、私の元の職場は、それを知っていてアルバイトですが、採用していたので、
うつで仕事を休むことは気にしなくていいはずですよね。
うつで仕事を休むことを余儀なくされていた彼は、思うようにカラダが動かない自分に情けなくなる、
もっと良くない時は布団から出られないと話していました。
なので、職場に電話するときは、連絡した直後に泣いてしまうんだそうです。
うつで苦しんでいた彼も仕事を休むこと前提で仕事をしているわけではない、
決して休みたくて休んでるわけではないというところが、私には伝わって、私も涙が出そうになったのを覚えています。
性格はすごく良い子だけに、みんなが彼のことを何とかしてあげたいと思う反面、
確かにやっかみもありました。
うつの彼が良くなってきた感じがすると思った頃に、やっかむ連中に邪魔されまた彼は仕事を休む、
うつであることに無理してほしくない私は、仕事を休むように言っても、そのような連中に少しでも立ち向かおうと頑張りすぎ、
またうつが悪化し、仕事を休む、悪循環の繰り返しのような状態でした。
私の知り合いにもうつにかかり、仕事を休むことを余儀なくされ、自宅に引きこもってしまった人間もいるだけに、
やはり「ムリはせずに、休むのも大切」と伝えると泣いていました。
彼にしたら、うつで仕事を休むのはしょうがないからあまり無理するな、と言ってほしいわけではないのですが、
言ってくれると安心感があったり、やはり気持ちが楽になるようでした。
うつで仕事を休むことを余儀なくされた人は、大勢いるのではないでしょうか。
私も同じ湯尾な状況の時がありました。
あまりに仕事が忙しく、サービス残業ばかりに、心がパンクしてしまったんだと今は思います。
うつになってしまうと、なった人にしか本当に分からない、すごく時間がかかる場合もありますし、
あるいは何かのきっかけで良くなることもありますし、仕事を休むことで、実は良くなるわけではないかもしれないですが、
やはりうつを受け入れて仕事をしている場合は休むことも大事かもしれないですね。
うつで退職して後悔しているあなたへ。いじめで退職した30代看護師のその後
うつっぽくなって退職してしまい、今、後悔しているのですね。やっぱり辞めなければ良かった、
辞めるくらいならあそこの場面で戦えば良かった、言い返せば良かった！そんな感情が頭の中を駆け巡っているのではないでしょうか。私の知り合いが看護師をしていたのですが、その話を少しさせていただければと思います。私の知り合いは看護師になって数年、凄くやる気に満ちあふれて、仕事も向上心を持って頑張る、明るくてステキな印象を持っていました。ただ、ちょっと人当たりが良くないところがあり、私も初対面の時は、ちょっとキツい人なのかな？と思いました。が数回会ううちに、とても明るくて元気だと感じるようになりました。私はその後は何気なく交換したメールでのやり取りが多かったのですが、あまり直接は会う事はありませんでした。出会って数週間したころ、彼女から電話が来て、その時の心境というか、悩みを打ち明けてくれました。数回しか会っていない私に病棟での人間関係の事などを話すということは余程の事だと、その時感じたのを覚えています。
移動してきた二人組の女性看護師
彼女は移動してきた二人組の女性看護師の事で悩んでいました。彼女の業務はき3人一組でする仕事があるということでしたが、今まで仲良くやっていた先輩と後輩が病院を辞めてしまい、その穴埋めに移動してきた新しい、先輩と後輩、両方とウマが合わず、ついにはケンカをしてしまい、お互い無視するようになり、相手は２人ということで、様々な嫌がらせを受けたり、最終的に彼女は、その人間関係が原因でうつ状態になり、病院を退職しました。彼女は納得のいかない不本意な退職に相手よりも、自分を許せない！という気持ちのほうが強く、逃げて退職した！という想いに涙が止まらない様子でした。
看護師の彼女のその後
そのあと一度、彼女に会いましたが、しばらくは仕事が出来ないという事で生活保護を受け、精神科にしばらく入院していました。その後、数回こちらから連絡したのですが、退院してからは連絡が付かなくなり、今は消息が分からない状態です。あくまで私が思う事なのですが、うつで退職して後悔する気持ちは、そのまま一度受け止めて、その部分について自分はよく頑張ったのだから。と自分で自分を褒めてあげるのがいいではと看護師の彼女と話してそう思いました。無理に辛い気持ちに向かっていくと、さらに辛さは増すように思うんです。私も同じように、苦しい時を思い出すと、やっぱり後悔ばかりして、ドンドン辛いことばかり考えている、正しくは考えるようにしていた気がしました。働く場所の事を考えると、辞めた場所だけではないですし、これから良い人達に囲まれてステキな環境で仕事をする事で相手を見返してやるくらいの気持ちで前向きに就活する方がずっと幸せになれるような気がするんです。過去に力を使うより、未来に力を使って、うつで退職した後悔を吹き
飛ばしましょう！ただ、すぐにどうというのは難しいと思いますからゆっくりゆっくり前を向いていければいいと思うんです。
あなたは最近、本音で話せていますか？
なんの遠慮もなく気を遣わずに思い切り話せて、
この気持ちを受け止めてもらえたら・・・
そんな風に思ったことはありませんか？
上司の理不尽な態度や言動に、言い返せずグッとこらえたけど・・
あの人なんでマウントとってくるんだろう？あ〜・・もっと見る。
